Что такое турецкий хамам

Хамам — это классическая баня в восточном стиле. Хамам испокон веков использовали как источник, который способен очистить тело и душу человека. Посещают такую баню, чтобы расслабиться и насладиться процедурами, а также провести время в компании близких и друзей. Жители восточных стран утверждают, что хамам способен сблизить людей, однако это не значит, что ходить в баню нужно только с компанией, проводить время можно наедине с собой, чтобы разгрузить голову и расслабиться.

Хамам — что это? Восточная баня может отличаться по своей конструкции в зависимости от страны, в которой она построена. С течением времени хамам видоизменялся и уже далеко не похож на классические турецкие сооружения. Новые дизайнерские веяния, современные технологии в области архитектуры позволили усовершенствовать сауну. Поэтому во многих странах можно увидеть как традиционные, так и современные виды хамама. Баня представляет собой помещение, в котором температура может достигать 50 градусов, поэтому посещать хамам могут люди всех возрастов, даже с болезнями. Изюминкой восточной бани является наличие кранов, которые предназначены для подачи горячей и холодной воды. В специальном резервуаре вода смешивается и достигает необходимой температуры.

Хамам: польза для человека

Посещение хамама позволяет нормализовать кровообращение, очистить кожу от загрязнений, расширить поры. Косметологический эффект заметен сразу же, поэтому восточная баня не имеет альтернативы. Отличительной чертой сауны считается 100% влажность и температура до 55 градусов. Такие параметры являются оптимальной средой для человека. Хамам действует на организм человека комплексно, он положительно влияет на кожу, омолаживает и подтягивает ее, а повышенный уровень потоотделения позволяет быстро вывести шлаки и токсины из организма, а также восстановить работу сальных желез. Процедуры в хаммаме отлично расслабляют мышцы, нормализуют кровообращение, укрепляют иммунитет. Причинами посещения хамама являются:

• улучшение обмена веществ. Повышенная температура внутри бани помогает проводить окислительные процессы в организме намного быстрее, что стимулирует обмен веществ;
• выведение токсинов. Благодаря хорошо разогретой коже расширяются поры и выводятся токсичные продукты обмена, что облегчает работу почек и улучшает водно-солевой обмен;
• улучшение работы сосудов и сердца. В разогретом помещении организм человека начинает бороться с притоком тепла, чтобы сохранить температуру внутренних органов. Благодаря этому кровоток начинает усиливаться, повышается пульс, а сосуды расширяются, улучшая работу сердечно-сосудистой системы;
• улучшение дыхания. Под воздействием горячего воздуха гортань и слизистые оболочки носа человека раздражаются, что приводит к учащению дыхания, поэтому вентиляция легких увеличивается более чем в 2,5 раза.

Хамам — это место, где можно расслабиться и побыть наедине со своими мыслями, улучшить состояние здоровья и самочувствие. В такой спокойной атмосфере нервная система человека сможет избавиться от напряжения, что способствует улучшению сна и настроения.

Хамам в оздоровительном центре «Три Стихии»

Восточная баня является прекрасной альтернативой классической сауне. Турецкий хамам благоприятно влияет на организм человека, процедуры расслабляют мышцы, очищают поры, тонизируют сосуды и сердце, приводят в норму дыхательные процессы, устраняют стресс и улучшают общее состояние человека. В оздоровительном центре «Три Стихии» можно заказать хамам с различными дополнительными услугами в виде СПА-процедур, массажа, обертываний, скрабирования. Наши специалисты помогут клиенту расслабиться и получить максимально желаемый результат от посещения восточной бани. Мы поможем избавиться от головной боли, улучшить сон, очистить тело и душу.

Специалисты центра «Три Стихии» подробно расскажут о правилах посещения хамама, о преимуществах и пользе проведения этих процедур. Пар, подаваемый внутрь бани, мягко обволакивает тело, даря посетителям релакс и умиротворение, а мыльный массаж с аромамаслами выгодно выделяет хамам на фоне других саун. На сайте нашего центра можно узнать подробности посещения восточной бани, а также подробный прайс.