Что такое хамам

Турецкая баня хамам: что это

В наше время оздоровительные центры и СПА-комплексы предлагают различные услуги и процедуры. Одной из самых популярных является посещение хамама. Что такое турецкий хамам? Восточная баня – это не просто парилка, это настоящая философия. Данный вид парения был придуман еще в римской империи, турецкий хамам – это усовершенствованная модель известных римских терм. Сегодня посетить турецкую сауну можно в любой стране мира, но важно знать, как правильно это делать и какая польза данных процедур для человека.

Римские бани возводились над горячими источниками, вода которых прогревала стены и пол, а также наполняла горячие бассейны. Турецкая сауна работает по такому же принципу, однако горячие источники заменили современным парогенератором, который прогревает пол и лежаки. Хамам имеет несколько помещений с разной температурой. Турецкая сауна – это не просто парилка, а место с особой атмосферой, где можно расслабиться телом и душой. Оформление бани играет важную роль, в качестве отделки дизайнеры выбирают мозаику, натуральный камень или керамику. Также большую роль играет освещение, оно должно быть неярким, но с подсветкой основных зон помещения. Лавки изготавливают из камня, ведь этот материал способен равномерно прогреваться, постепенно отдавая свое тепло.

Что такое хамам в сауне: основные элементы бани

Из чего состоит хамам? Турецкая баня, что это? Хамам баня – это специализированное помещение, которое не похоже ни на одну сауну мира. В интерьере хамама можно увидеть:

• курну. Данный резервуар представляет собой специальную раковину, над которой находятся краны с подачей горячей и холодной воды;
• стеклянную дверь. В парилку устанавливаются двери из специального закаленного стекла, которые вставляются в алюминиевую раму, именно поэтому дверной конструкции не страшны высокая температура и повышенная влажность;
• парогенератор. Он поддерживает оптимальную влажность внутри парилки. Внутри оборудования вода доводится до кипения, а пар равномерно распределяется по помещению;
• трубы отопления. Классическая турецкая баня по всему периметру дополняется отопительными трубами, однако, если помещение маленькое, то парогенератора вполне будет достаточно.

Традиционная турецкая сауна имеет потолок в виде купола, он является обязательным элементом интерьера, именно благодаря такому подходу пар равномерно и правильно распределяется внутри помещения без образования конденсата. Также важным составляющим элементом сауны является освещение и система вентиляции, поскольку во время парения необходим свежий приток воздуха. Что такое баня хамам? Это настоящее место для отдыха, где человек сможет не только расслабиться, но и получить максимальную пользу для своего организма.

Что такое хамам баня: какая польза для здоровья человека

Турецкая баня хамам – что это? Восточная сауна – это популярное место для релаксации, внутри которого температура достигает 50-60 градусов, а влажность составляет 100%. Именно благодаря таким показаниям баня практически не имеет противопоказаний. Оптимальное соотношение температуры и влажности позволит переносить все процедуры гораздо легче в отличие от традиционной бани. Турецкий хамам – что это такое, какая от него польза? Регулярное посещение восточной сауны позволит:

• улучшить обмен веществ;
• избавиться от лишних килограммов;
• устранить застойные процессы путем улучшения кровообращения;
• благотворно повлиять на кожные покровы, очистив их от токсинов и шлаков;
• улучшить работу сальных желез;
• повысить иммунитет;
• нормализовать давление;
• очистить легкие;
• улучшить состояние кожи головы и волос.

Хамам сауна – это отличная альтернатива традиционной бане, где можно расслабиться и отдохнуть. Благодаря оптимальному соотношению температуры и влажности у человека нормализуется сон, уходят стресс и депрессия, улучшается настроение и общее самочувствие. Хамам особенно полезен для людей, которые часто болеют вирусными и простудными заболеваниями, теплый влажный воздух повышает иммунитет, помогая организму быстрее выздороветь.

Что такое сауна хамам в оздоровительном центре «Три Стихии»

Хамам – что такое? Это традиционная турецкая баня, которая пользуется огромной популярностью во многих странах мира. В Украине посетить настоящий восточный хамам можно в оздоровительном центре «Три Стихии». Благодаря воздействию температуры и повышенной влажности организм человека хорошо прогревается, кожа очищается от загрязнений, выводятся токсины, шлаки, поэтому во время проведения процедуры можно заказать дополнительную услугу в виде массажа и пилинга, который поможет очистить кожные покровы, максимально расслабиться и получить пользу для всего организма.

После парения мы предлагаем расслабиться и выпить чашечку чая или кофе. После всех этапов можно ощутить приток сил и энергии, а также полное обновление тела. Именно благодаря этим ощущениям большинство людей любит турецкую баню. В центре «Три Стихии» сочетаются традиционные и современные технологии, которые помогут улучшить кровообращение, работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, обмена веществ. Менеджеры нашего оздоровительного комплекса расскажут, что значит хамам, как правильно проводить процедуры и какая их стоимость.