Что такое инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна: особенности и польза для организма
Инфракрасная сауна — это кабина из дерева, которая оборудована специальными нагревателями, излучающими инфракрасные лучи. Это излучение не выделяет вредных ультрафиолетовых или электромагнитных лучей, поэтому оно полностью безопасно для здоровья. Инфракрасные лучи воздействуют на кожу человека, прогревая ее до четырех сантиметров в глубину, вызывая потоотделение раньше, чем это происходит в классических саунах. Ученые доказали, что ИК-лучи положительно влияют на организм человека, поскольку внутри кабины нет высокой тепловой нагрузки, поэтому посещать ее могут дети, пожилые люди и даже любители парения, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Несмотря на благоприятное воздействие на организм человека, существует ряд противопоказаний. Посещать инфракрасную сауну не рекомендуется беременным, женщинам в период лактации и менструального цикла, людям, перенесшим операции, страдающим высоким артериальным давлением и имеющим новообразования. Однако даже в этих случаях возможно посещение сауны, если это разрешит врач.
Инфракрасная сауна: польза
Главным преимуществом инфракрасной сауны является польза для организма человека. Тридцатиминутный сеанс внутри кабинки подарит человеку заряд бодрости, снятие стресса и мышечного напряжения. Во время процедуры температура тела поднимается до 38,5 градусов, что поможет подавить жизнедеятельность болезнетворных бактерий и вирусов. Также благодаря таким процедурам:
- улучшается цвет кожи. Кожные покровы могут содержать токсины, шлаки из-за ношения синтетической одежды, воздействия хлорированной воды, химических веществ, некачественной косметики. Инфракрасные лучи способствуют удалению всех токсинов благодаря повышению тепла, раскрытию пор и обильному потоотделению;
- происходит регенерация клеток. ИК-лучи способствуют заживлению ран за счет стимуляции гормона роста. А регулярное посещение сауны оказывает антивозрастной и лифтинговый эффект на кожу;
- осуществляется детоксикация. Благодаря инфракрасной сауне большинство токсинов выходит через кожу, что помогает снизить нагрузку на почки и печень. Тепло, вызванное ИК-лучами, вызывает обильное потоотделение, что способствует удалению из кожи токсичных веществ и тяжелых металлов;
- улучшается кровообращение. Одним из основных преимуществ инфракрасной сауны является укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение кровотока. За счет эластичности артерий осуществляется снижение высокого артериального давления;
- происходит улучшение результатов физической активности. Учеными доказано, что после тренировки посещение ИК-сауны способствует быстрому похудению.
Регулярные процедуры помогут омолодить и очистить кожу, избавиться от лишних килограммов и кожных заболеваний, снять стресс, хроническую усталость и нервное напряжение, расслабить мышцы, активировать работу иммунной системы, провести профилактику простудных заболеваний, обеспечить организм энергией, а также снизить уровень холестерина.
Инфракрасная сауна в оздоровительном центре «Три Стихии»
Инфракрасная сауна является отличной альтернативой традиционной бане. Польза ИК-лучей для организма человека очевидна. Каждый пользователь сможет оценить бархатное воздействие температурных процедур в сочетании с уникальным лечебным эффектом. Оздоровительный центр «Три Стихии» предлагает посетить инфракрасную сауну по приятной цене. Эти процедуры считаются намного эффективнее традиционной бани, поскольку тепло от лучей проникает глубоко в кожу, позволяя человеку интенсивно потеть, что положительно влияет на конечный результат.
Менеджеры центра «Три Стихии» помогут выбрать оптимальную процедуру, расскажут о правилах поведения в ИК-сауне, что необходимо взять с собой и как лучше проводить парение, чтобы организм смог максимально расслабиться и получить положительный эффект. Узнать подробности проведения процедур в инфракрасной сауне можно на нашем сайте или по указанным номерам телефона.
