Как часто делать антицеллюлитный массаж

Хорошие специалисты по мануальной терапии владеют многими видами массажа. Один из них – антицеллюлитный; данная услуга является одной из самых востребованных среди большинства пациентов. Как часто можно делать антицеллюлитный массаж – этот вопрос очень важен, поскольку чрезмерность во всем не приносит эффекта. Когда показана данная процедура, можно ли делать каждый день антицеллюлитный массаж – ответы на эти вопросы пригодятся всем.

Что представляет собой эта манипуляция?

Целлюлит, который часто в народе называют «апельсиновой коркой» – это отложения жира в подкожной клетчатке. Они собираются преимущественно в области живота, ягодиц, бедер, представляя собой признаки наличия в организме токсинов и излишней жидкости. С возрастом организму человека становится все сложнее справиться с выведением вредных веществ. Поэтому многие прибегают к помощи мануальной терапии, выясняя вопрос, как часто нужно ходить на антицеллюлитный массаж.

Изначально следует знать, что курс процедур подбирается строго индивидуально в соответствии с состоянием организма. Зачастую продолжительность курса предусматривает около 10-15 сеансов, которые нужно распределять с определенным интервалом. Результат в каждом отдельном случае будет индивидуальным с учетом того, сколько раз в неделю нужно делать антицеллюлитный массаж. Рекомендации для назначения этой процедуры выглядят следующим образом:

устранение «апельсиновой корки»;
профилактические действия по недопущению появления целлюлита;
коррекция нарушений клеточного обмена;
улучшение метаболических процессов в организме с восстановлением работы толстого кишечника.

Для каждого отдельного пациента специалист определяет, с какой периодичностью делать антицеллюлитный массаж. При этом нужно запомнить некоторые рекомендации. До сеанса желательно очистить скрабом кожу и сходить в душ. Таким образом массажист будет работать с обновленным слоем дермы. Чтобы эффект от процедуры был максимальным, нужно обеспечивать себе полноценный здоровый сон, насыщать организм витаминами, стараться не принимать алкоголь и не курить, делать легкие физические упражнения.

Антицеллюлитный массаж: сколько раз в неделю он показан?

Видимый эффект обычно проявляется после 6-7 сеанса. Для наилучшего эффекта рекомендовано не менее 10 процедур. Ответ на вопрос, с каким интервалом нужно делать антицеллюлитный массаж, зависит от индивидуальных особенностей организма. Но при этом специалисты отмечают, что всего 2-3 раз в неделю будет вполне достаточно. Каждый день проводить такой массаж нет смысла, поскольку за этот период изменения в подкожных тканях произойти не могут.

Что же касается того, как часто нужно делать антицеллюлитный массаж банками, то в некоторых случаях может понадобиться и более длительный перерыв между сеансами. Особенно это актуально при наличии фиброзных шишек на теле. Надо учитывать и ряд противопоказаний относительно этой процедуры:

инфекционные и вирусные заболевания;
кожные патологии в острой форме;
ОРВИ;
онкология;
плохая сворачиваемость крови;
тробофлебит;
низкое кровяное давление;
болезни органов дыхания.

Также учитывается благоприятное время, когда пациенту показан антицеллюлитный массаж – периодичность в этом случае также зависит от состояния организма. Например, если на теле есть синяки, то пару походов к массажисту лучше пропустить. Ведь разгон крови и лимфы при наличии следов травм может увеличить кровоподтек.

В любом случае перед началом первой процедуры необходимо определить для себя, что вам может дать антицеллюлитный массаж, сколько раз делать придется его для достижения максимального эффекта.