Інфрачервона сауна: особливості та користь для організму

Інфрачервона сауна – це кабіна з дерева, яка обладнана спеціальними нагрівачами, що випромінюють інфрачервоні промені. Це випромінювання не виділяє шкідливих ультрафіолетових чи електромагнітних променів, тому воно повністю безпечне для здоров’я. Інфрачервоні промені впливають на шкіру людини, прогріваючи її до чотирьох сантиметрів у глибину, викликаючи потовиділення раніше, ніж це відбувається в класичних саунах. Вчені довели, що ІЧ-промені позитивно впливають на організм людини, оскільки всередині кабіни немає високого теплового навантаження, тому відвідувати її можуть діти, літні люди і навіть любителі паріння, які страждають на серцево-судинні захворювання.

Незважаючи на сприятливий вплив на організм людини, існує низка протипоказань. Відвідувати інфрачервону сауну не рекомендується вагітним, жінкам у період лактації та менструального циклу, людям, які перенесли операції, страждають на високий артеріальний тиск і мають новоутворення. Однак навіть у цих випадках можливе відвідування сауни, якщо це дозволить лікар.

Інфрачервона сауна: користь

Головною перевагою інфрачервоної сауни є користь для організму людини. Тридцятихвилинний сеанс всередині кабінки подарує людині заряд бадьорості, зняття стресу та м’язової напруги. Під час процедури температура тіла піднімається до 38,5 градусів, що допоможе придушити життєдіяльність хвороботворних бактерій і вірусів. Також завдяки таким процедурам:

• покращується колір шкіри. Шкірні покриви можуть містити токсини, шлаки через носіння синтетичного одягу, вплив хлорованої води, хімічних речовин, неякісної косметики. Інфрачервоні промені сприяють видаленню всіх токсинів завдяки підвищенню тепла, розкриттю пор і рясному потовиділенню;
• відбувається регенерація клітин. ІЧ-промені сприяють загоєнню ран за рахунок стимуляції гормону росту. А регулярне відвідування сауни чинить антивіковий і ліфтинговий ефект на шкіру;
• здійснюється детоксикація. Завдяки інфрачервоній сауні більшість токсинів виходить через шкіру, що допомагає знизити навантаження на нирки та печінку. Тепло, викликане ІЧ-променями, викликає рясне потовиділення, що сприяє видаленню зі шкіри токсичних речовин і важких металів;
• поліпшується кровообіг. Однією з основних переваг інфрачервоної сауни є зміцнення серцево-судинної системи, поліпшення кровотоку. За рахунок еластичності артерій здійснюється зниження високого артеріального тиску;
• відбувається поліпшення результатів фізичної активності. Вченими доведено, що після тренування відвідування ІЧ-сауни сприяє швидкому схудненню.

Регулярні процедури допоможуть омолодити й очистити шкіру, позбутися зайвих кілограмів і шкірних захворювань, зняти стрес, хронічну втому та нервову напругу, розслабити м’язи, активувати роботу імунної системи, провести профілактику простудних захворювань, забезпечити організм енергією, а також знизити рівень холестерину.

Інфрачервона сауна в оздоровчому центрі «Три Стихії»

Інфрачервона сауна є чудовою альтернативою традиційній лазні. Користь ІЧ-променів для організму людини очевидна. Кожен користувач зможе оцінити оксамитовий вплив температурних процедур у поєднанні з унікальним лікувальним ефектом. Оздоровчий центр «Три Стихії» пропонує відвідати інфрачервону сауну за приємною ціною. Ці процедури вважаються набагато ефективнішими за традиційну лазню, оскільки тепло від променів проникає глибоко в шкіру, даючи змогу людині інтенсивно потіти, що позитивно впливає на кінцевий результат.

Менеджери центру «Три Стихії» допоможуть вибрати оптимальну процедуру, розкажуть про правила поведінки в ІЧ-сауні, що необхідно взяти з собою і як краще проводити паріння, щоб організм зміг максимально розслабитися і отримати позитивний ефект. Дізнатися подробиці проведення процедур в інфрачервоній сауні можна на нашому сайті або за вказаними номерами телефону.