Римська сауна

Ціни - римська сауна

Сауна одна на вибір + бассейн

1 особа / 1 год
300,00 грн.
до 4 осіб / 1 год
590,00 грн.
до 10 людей / 1 год
950,00 грн.
Додаткова особа
240,00 грн.
«Банний день» 1 особа до 2 год
300,00 грн.

Оренда

додатковий рушник
20,00 грн.
додаткова простинь
20,00 грн.
додатковий халат
40,00 грн.
тапочки
25,00 грн.
шапка для бані
25,00 грн.
віник
60,00 грн.

Римська парна – t = 38-47 °C, вологість 95-100%

Це лазня з найвищою відносною вологістю повітря. Повітря постійно оновлюється через спеціальну систему труб. Для посилення ефекту, пар насичується ефірними оліями евкаліпту, м’яти та іншими ароматами. Римська парна огорне ваше тіло густою парою, збагатить організм вологою та м’яко прогріє його. Ваша шкіра набуде здорового кольору та стане оксамитовою на дотик.

У римській парній рекомендують проводити пілінг, а після римської парної чудовий результат дають косметичні процедури.

Основні правила поведінки в сауні:

  • Не переїдайте. Краще приймати їжу за 2-3 години до відвідування сауни;
  • Виключіть спиртне. Алкоголь та сауна — не сумісні речі. Дозвольте собі келих вина лише після того як добре остигнули;
  • Розігрійтесь. Якщо Ви замерзли , то перед пропарюванням розігрійтесь за допомогою гарячого чаю;
  • Зніміть з себе ювелірні прикраси, контактні лінзи;
  • Прийміть теплий душ;
  • Витріться рушником після душу. У парну треба заходити сухим. Вологе тіло перешкоджає потовиділенню;
  • Бережіть голову та волосся. Використовуйте шапочку чи обмотуйте голову рушником;
  • Сідайте чи лягайте на простинь, щоб не обпекти тіло та забезпечити гігієнічність;
  • Знайдіть своє місце в парній. Не кваптесь зайняти саму верхню полицю, посидьте декілька хвилин нижче, дайте своєму організму звикнути до температури;
  • Мовчіть. Якщо у Вас є навички медитативної роботи, скористайтесь ними;
  • Максимальний час знаходження в парній 15 хвилин. Негайно вийдіть з парної відчувши дискомфорт (нудоту, запаморочення, потемніння в очах). Якщо Ви лежали — сядьте та посидьте секунд 20, а потім встаньте;
  • Водні процедури. Вийшовши з парної прийміть душ та зануртесь в холодний, а потім теплий басейн;
  • Питний режим. Вживайте багато рідини (вода, трав’яний чай);
  • Відпочивайте. Після кожного заходу в парну робіть перерви, відпочиньте 10-15 хвилин;
  • Охолоньте. Не поспішайте виходити з приміщення;
  • Заходити в парну в тапочках — забороняється.

Правильне та регулярне відвідування сауни забезпечить Вам:

  • Здоровий колір шкіри;
  • Виведення шлаків, токсинів та зайвої рідини з організму;
  • Зниження маси тіла;
  • Покращення терморегуляції організму;
  • Зміцнення імунітету;
  • Підвищення стійкості організму до інфекцій;
  • Загартовування;
  • Зміцнення судин, що знизить ризик серцево-судинних захворювань;
  • Збільшення глибини дихання та життєвої ємності легень, що позитивно вплине на організм людини при простудних захворюваннях, коли в легенях утворюється багато мокрот;
  • Прискорення процесу загоювання травм м’язів, зв’язок та суглобів;
  • Чудовий настрій та зменшить рівень тривоги;
  • Омолодження та зцілення організму вцілому.

Відвідини сауни протипоказані:

  • при вагітності;
  • онкохворим;
  • при загостренні хронічних захворювань будь-яких органів;
  • при підвищенні температури;
  • хворим з активною формою туберкульозу;
  • при схильності до кровотеч та тромбозів;
  • при вираженому атеросклерозі судин;
  • при будь-яких інфекційних захворюваннях шкіри.
Замовляйте послуги онлайн
+38

Заповнюючи цю форму Ви даєте згоду на обробку особистих даних
Дякуємо!
Наш представник зв’яжеться з Вами найближчим часом.
Закрити