Індивідуальні тренування з плавання

Плавання — один з найкорисніших видів спорту, який не тільки необхідний як життєвий навик, але є ефективним тренуванням для всього тіла.

Однією з головних проблем, з якою стикається сучасна людина, є зниження базової фізичної сили, оскільки дорослі живуть у суспільстві, яке стало занадто зручним. Для дітей основною проблемою є зменшення тривалості перебування для ігор на свіжому повітрі, що знижує імунітет та зменшує приплив життєвої енергії. Тому ми пропонуємо скористатися в «Три Стихії» послугою персональний тренер з плавання, який привчить Вас та Вашу дитину з користю для Вашого здоров’я проводити свій час.

Ніколи не пізно навчитися плавати, незалежно від того, скільки Вам років можна розвинути навики та навчитися плавати, а «Три Стихії» — стане ідеальним вибором.
Оздоровчий вплив плавання на організм безсумнівний, але варто пам’ятати, що плавання приносить максимальне задоволення та користь лише тоді коли Ви плаваєте правильно. Наша команда кваліфікованих тренерів допоможе Вам здійснити давню мрію — почуватися у воді впевнено та безпечно.

Зазвичай, більшість новачків обирають індивідуальні заняття з тренером, оскільки такі тренування мають вагомі переваги:

🟦 Заняття відбуваються у зручний час, оскільки попередньо погоджуєте на рецепції зручний графік;

🟦 Тренер допоможе Вам досягти поставлених цілей: оздоровлення, базові/ початкові навички плавання, покращення техніки плавання, подолання страху води;

🟦 Розробить персональну програму згідно Вашого фізичного стану.

Індивідуальне тренування триває:

🔷 від 2 місяців до 3-х років — 30 хв;

🔷 від 3 до 5 років — 45 хв;

🔷 від 5 років і старше — до 60 хв.

Цього часу для різної вікової категорії достатньо, щоб отримати необхідне навантаження та поступово навчатися плаванню, при цьому не втомитися та отримати максимальний заряд енергії.

Бажаєте спробувати?

Залиште свої контактні дані, наш менеджер зв’яжеться з Вами найближчим часом.